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轻轻一跳就是3.15米,南宁一体育老师刷爆网络!-广西

发布日期:2022-01-14 00:51   来源:未知   阅读:

“感觉就轻轻一跳,结果三米多”“他有轻功”,视频传出后引发网友热议,不到一天的时间,点赞量高达167万,更有网友叹道:这个老师是个弹簧吧。

这些与他的自律和刻苦训练有关。童昱昊说,南宁虎邱村将尝试这样建出租屋,住这里的人舒服了-广,锻炼弹跳力离不开动作协调性、柔韧性、力量、爆发性四个要素。平时,他都会进行深蹲、硬拉、杠铃高翻、跳栏架、长跑等练习。

视频初衷勉励学生追梦

曾梦想打CBA职业联赛

立定跳远视频被热传

据了解,这名老师叫童昱昊,1998年出生,身高1.78米,今年毕业于广西师范大学,现任南宁市银海三美学校的体育老师。

据悉,高考体育生男子立定跳远跳出2.86米即可拿满分,童昱昊目前保持的个人最好成绩是3.34米。一名资深体育特级教师说,在南宁的体育老师中,能跳出这个成绩的并不多。

童昱昊的启蒙老师范金春说,童昱昊六年级时,就曾被选送参加县运会,后与初中生一同参加比赛,获得短跑第一名。中考长生考试,他以体育成绩第一名进入灌阳县第二高级中学,当时立定跳远已超过3米。高考以实心球、立定跳远、100米短跑三项科目满分的成绩考入广西师范大学体育学院。

童昱昊并没有往田径运动员方向发展,因为他一直梦想成为一名职业篮球运动员,打CBA职业联赛。今年大学毕业后,经过层层选拔,他成为南宁市银海三美学校的体育老师。球场上,时常可以看到他腾空扣篮的身影。

  ▲童老师虽然身高才178厘米,但扣起篮来毫不含糊。

  ▲为保持良好的弹跳能力,童老师每天都保持一定量的锻炼。

网友:他可能是个弹簧 

童昱昊出生于桂林市灌阳县新圩镇,父母热爱体育,母亲曾是桂林体工队的柔道成员。

外套一脱、手臂后摆、双腿一蹬,跳出3.15米!近日,南宁一名体育老师的立定跳远视频走红网络,上百万网友点赞,有人留言表示:“这个老师是个弹簧吧。”

“虽然我没有实现这个梦想,但是作为一名老师,我希望学生们能热爱体育,勇敢追梦。”童昱昊说,这也是他发出视频的初衷。

最远跳出3.34米 

“当天下课后,广西2万多考生参加美术统考,速成生将越来越少-广西新闻网,我看到体育馆内有一些体育生在研究跳远腾空的动作,就主动给学生示范一次。”11月30日,在接受南国早报客户端记者采访时,童昱昊说,视频热传他也颇感意外。

网上热传的视频显示,在一篮球馆内,一排学生列队站在跳远垫子旁,观看一名老师展示立定跳远动作。只见老师双脚抓地、腾空,然后脚后跟落在3.15米标尺线上,引来学生尖叫、欢呼。

每周坚持扛350斤杠铃深蹲

如此非凡的弹跳力是如何练就的?

  ▲童老师在教学生们立定跳远。

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